Вегетарианство и веганство. Как перейти на эту диету?

Мышик

А как же эскимосы? Кроме "дохлых животных" им нечем прокормится, разве что ягелем или морошкой, но они тогда вымрут или мигрируют в теплые края, где смогут экспериментировать с питанием.

Майкл Джексон

Им сложнее. В том-то и дело, что многие люди живут в районах, где быть вегетарианцем крайне сложно или почти невозможно. Боюсь обидеть кого-то, но разве их пример для тебя авторитетен? Наверняка сам слышал много анекдотов про чукчей. А ведь они имеют под собой все основания - люди не получают витаминов, мозг не получает питания. В итоге такие народы, конечно, не образцы высокого интеллекта. Да и срок жизни у них короткий.
Вот еще любопытный материальчик

Из книги кандидата медицинских наук, врача с многолетним стажем
О.И. Елисеевой «Практика очищения и восстановления организма»

«Вегетарианец» – молодое слово (введено в Британии в 1842 г.), но последователи этого направления известны еще с древности. «Вегетарианец» – от латинского vegetus , что означает «крепкий, здоровый, свежий, бодрый ».
Среди вегетарианцев было много мыслителей, философов, писателей, спортсменов: Пифагор, Сократ, Платон, Климент Александрийский, Плутарх, Леонардо да Винчи, Вольтер, Джон Мильтон, Исаак Ньютон, Бенджамин Франклин, Жан-Жак Руссо, Шелли, Лев Толстой, Бернард Шоу, Ра биндранат Тагор, Махатма Ганди, Альберт Швейцер, Альберт Эйнштейн, Арнольд Шварцнеггер, феноменальный штангист Георг Гаккешмидт (по прозвищу «русский лев»), Ю. Власов, В. Дикуль и многие другие.

Мясо

Человек был создан существом травоядным. Анатомы также подтверждают, что организм человека полностью аналогичен организму травоядных животных.

Итак, что такое мясо?

• По определению биологов, «мясо – трудно перевариваемый продукт; химическая реакция его расщепления до конечных продуктов длится 6—8 часов. А написание химических формул расщепления занимает две студенческие доски».

• Быстро загнивающий продукт.
Слабая соляная кислота в желудке не в силах обработать проглоченный кусок мяса, и этот кусок загнивает.

• Бродильный продукт.
Необработанный кусок мяса в желудке и кишечнике начинает бродить, особенно при наличии хлеба, приготовленного на дрожжах.

• Источник токсинов.
Непереработанное, превратившееся в токсины мясо застаивается
в кишечнике (т. к. кишечник очень длинный – в б раз длиннее тела),
и токсины поступают в печень, почки, кровь, суставы и все клетки.

• Источник боевых отравляющих веществ.
Боевые отравляющие вещества, такие, как зарин, зоман, иприт, получены в результате расщепления мяса.

• Источник запоров.
Чаще всего причиной запора является употребление высококалорийной пищи малого объема без овощной клетчатки (бутерброды).

• Источник каловых камней.
Запоры ведут к застаиванию гниющих комков.
В своей рентгенологической практике я спасла двух пациентов от операции и диагноза «рак кишечника», так как знала о возможности имитации опухоли каловым камнем.

• Источник болезнетворных микробов в кишечнике.
Гниющие каловые массы создают кислотную среду, которая способствует росту патогенной микрофлоры.

• Источник метана – гниющие животные белки.
Метан разрушает витамины группы В, в результате чего снижается иммунитет, не предупреждается бесконтрольный рост клеток
и тканей – происходит прорыв в системе противораковой защиты.

• Источник глистов и простейших.

• Источник вирусных заболеваний.

• Источник туберкулеза.

• Источник образования уратного песка, уратных камней в почках.

• Источник заболеваний других органов. Известно, что определенный участок кишечника стимулирует определенные органы.

• Источник трупного яда – он образуется через 2 часа после забоя животного.

• Источник информации об убийце животного – человеке. Эту информацию несет каждая клетка животного.

• Источник нитратов.

• Источник вредных медикаментов.
Для «нагула массы» скот кормят большими дозами химикатов.

• Может быть источником радиоактивных веществ.

• Источник канцерогенов.

Колбасы, сосиски, особенно импортные, имеют много различных наполнителей
и консервантов, которые могут быть канцерогенными. Тепловая обработка мясных продуктов также способствует появлению канцерогенов.

Неблагоприятное влияние на организм оказывают мясные супы и бульоны, так как коллаген соединительной ткани при нагревании с водой переходит в клей-глютин (желатин). Потребление пищи, содержащей большое количество коллагена в виде желатина, отрицательно сказывается на функции почек, суставов.

Рыба и рыбные продукты, жиры рыб относятся к продуктам высокой биологической активности, являются источником некоторых минеральных веществ – калия, фосфора, йода. Богат состав микроэлементов в тканях морских видов рыб: фтор, медь, цинк, мышьяк и др. Но всякая животная пища содержит в большом количестве экстрактивные вещества, пуриновые основания, ведущие к развитию атеросклероза, подагры.
http://agastyavita.com/index.php?option=com_content&view=article&id=73:meat&catid=40:wrong-nutrition&Itemid=84

20boy

Мышик

Ну ладно, для поддержания темы, раз интересно, то надо тоже немного текста подкинуть http://www.anti-ar.info/index.php?act=print&id=172 - тут все в опровержение вегетарианства, для баланса.

Майкл Джексон

Нет, малыш, свои фотки я не выставляю и ничего никому доказывать не собираюсь. Не хочешь - не верь. Если ты считаешь, что в умственных проблемах Мохаммеда Али виновато вегетарианство, выше есть список великих умов мира, в числе которых и наш Лев Толстой.

Мышик

Моему деду 89 лет, он никогда не был вегетарианцем, прошел войну, курил (ща бросил) и пил пиво.. и пока не видно еще заката его здравию.

Майкл Джексон

Мышик, я прошелся глазами по этому тексту. Потом почитаю подробнее.
Но бросилось в глаза вот что

Человек, как и большинство высших приматов, всеяден

Ты с этим согласен???? Я - нет.
Есть ведь животные, которые сознательно едят тухлятину, гниль, даже говна могут пожевать.
Человек - не может.
Но наличие витаминов в мясе так никто и не доказал. Фактов на этот счет нет. Прежде всего мясоедение - это просто привычка. Кто-то ей следует, кто-то старается мыслить шире. Пусть каждый решает сам. Во всяком случае за , лет вегетарианства я избавился от лишнего веса, у меня улучшилась кожа, зрение стало острее, стал легче и лучше себя ощущать. Любой может попробовать и сделать выводы. Не понравится - всегда можно вернуться к мясу.

20boy

Майкл Джексон

Добавлено: Чт Июл 21, 2011 10:53 pm Заголовок сообщения:
Моему деду 89 лет, он никогда не был вегетарианцем, прошел войну, курил (ща бросил) и пил пиво.. и пока не видно еще заката его здравию

Моей тете 57 лет, ест только мясо, и каждый день. Курит как паровоз. Выпить любит. Здорова, как лошадь. Повезло со здоровьем. Бывает. Но у любого другого после такого количества алкоголя и прочего как минимум цирроз печени случился бы. Так что это скорее исключения.

Майкл Джексон

релакс я не на что не намекал просто подметил что приводить мухамеда али как пример нецелесообразно .

Ну почему же? Речь ведь шла о недостающей мышечной массе, правда?
Вот я и привел пример очень хорошей массы