Почему геи помешаны на спортивных парнях?

Kellhus

На самом деле прогресса можно добиться в любом возрасте, вопрос лишь в том, что чем раньше начать, тем легче и меньшими затратами как для организма так и для кошелька он обходится. Т.к. чтобы расшевелить старый организм нужно и химии больше есть и заниматься желательно под присмотром тренера, который и с обычным питанием и со спорт питом и с занятиями подскажет.
_________________
NON DVCOR DVCO.
Грамм собственного опыта стоит дороже тонны чужих наставлений.

V_ad_1

Kellhus

На самом деле сложности после 35 начинаются, т.к. замедляется метаболизм, меньше производится гормонов и т.п., у кого-то и после 40, все на самом деле индивидуально и надо смотреть исходя из своего изначального состояния, типа конситуции и прочих вещей. Но это не что-то нереальное и запредельное, к тому же помимо всего прочего параллельно с этим для успеха "приходится" и вести здоровый образ жизни, правильно питаться, выстраивать распорядок дня, спать, избавляться от вредных привычек. Кого-то конечно ломает на каком-то из этапов. Но надо понимать, что это улучшает при правильном подходе не только экстерьер, но и здоровье вцелом.
_________________
NON DVCOR DVCO.
Грамм собственного опыта стоит дороже тонны чужих наставлений.

elxxa

Если спортом заниматься для здоровья, то замечу что особо прям хорошего тела не будет. Исключение составляют молодые, генетически одаренные ребята. Всем остальным для хорошего тела как раз таки без химии не обойтись. И приходится мириться с тем что это в ущерб здоровью, а не во благо

Kellhus

Смотря о какой химии идет речь, если о протеина, аминокислотах и прочем не влияющим на горманальный фон, то это безвредно в подавляющем большинстве случаев. А анаболики нужны именно для профессиональных результатов, либо просто для ленивых. Если соблюдать диету, отказ от алкоголя и т. п. мышцы прекрасно и без них растут, да вы не получите 100 кг груду мяса и кубиков явных не будет , но естественную, а не супергипертрофированную атлетическую фигуру и рельеф добиться реально.
_________________
NON DVCOR DVCO.
Грамм собственного опыта стоит дороже тонны чужих наставлений.

V_ad_1

Реально, подтверждаю :)
И кубики тоже реальны. Не как у атлетов, конечно, но всё равно.. хотя наверно от изначальной комплекции зависит.

Kellhus

Это называется рельеф и с ним у эктоморфов проще чем с набором массы.
_________________
NON DVCOR DVCO.
Грамм собственного опыта стоит дороже тонны чужих наставлений.

elxxa

Под химией я имею ввиду именно стероиды. И в некоторых случаях без них роста нет. Явным эктоморфам и явным эндоморфам в зале без химии заниматься это смерти подобно. И результат ....да он будет, но ор все равно будет далеким от картинки. Знаю на практике.

elxxa

leonard_max